Crash den Stress
Fr., 01. Juli
|Hotel Regina
Snack Dinner Antistress Blitztraining 3 Stunden € 99,-
Zeit & Ort
01. Juli 2022, 18:00 – 20:00
Hotel Regina, Rooseveltplatz 15, 1090 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Im hektischen Alltagsgestöber von heute ist Zeit eine äußerst wertvolle Ressource geworden. Es bleibt oft keine Zeit für lange Stresstherapien. Dieser kurzweilige Crashkurs verbindet einen pikanten Abendsnack mit einem neuen Ansatz der körperlichen Stressentlastung, bei dem das aktive Üben an oberster Stelle steht. Ganz nach dem Motto „Vom Wissen zum Können“ wird nach einer kurzen Einführung direkt in das kompakte physische Übungsprogramm eingetaucht.
Ziel dieses Afterworkshops ist es, die eigenen Stressmuster kennenzulernen, eine entspannte körperliche Grundhaltung zu finden und diese in jeglichen Belastungssituationen zu behalten.
Das Training beinhaltet:
Snack-Abendessen, Konferenzgetränke, Trainingsunterlagen
Es gelten die zum Zeitpunkt der Veranstaltung aktuellen gesetzlichen Vorgaben zur Covid-19-Prävention.