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Dr.med.univ. Thorsten Ullmann

+43 676 670 0902

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Leadership

Leadership Essentials

Leadership Essentials
(3 Tage)

Ein 3-tägiges Intensivprogramm zur Stärkung der eigenen Führungspersönlichkeit. Mentale Stärke, Ausdruckskraft und praxisnahes Training bereiten auf souveränes Handeln unter Belastung vor. Führung wird dadurch klarer, überzeugender und authentischer gelebt.

Mentale Staerke

Mentales Krafttraining

Fokussiert auf Motivation, innere Haltung und Stressbewältigung im Arbeitsalltag. Die entwickelten Strategien sorgen für eine verbesserte Handlungsfähigkeit auch in schwierigen Situationen. So entsteht langfristige mentale Stärke und mehr Gelassenheit im Beruf.

Neuroleadership

Neuroleadership

Überträgt neurowissenschaftliche Erkenntnisse direkt in die Führungspraxis. Die Mechanismen von Motivation, Vertrauen und Kreativität werden verständlich und anwendbar gemacht. So wird Führung wirkungsvoller, menschlicher und zukunftsorientiert gestaltet.

Fokus

Fokus und Klarheit in einer hektischen Arbeitswelt

Befasst sich mit Methoden zur gezielten Steuerung von Aufmerksamkeit. Praktische Strategien helfen, Ablenkungen zu reduzieren und Arbeitsprozesse effizienter zu gestalten. Dadurch wird die Konzentration nachhaltig stabilisiert und das Leistungspotenzial besser ausgeschöpft.

Peak Performance

Peak Performance:
Langfristig gesunde Leistungsfähigkeit

Verknüpft Inhalte aus den Bereichen der Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und mentaler Stärke zu einem ganzheitlichen Konzept. Ziel ist eine spürbare Steigerung von Leistungsfähigkeit, Motivation und inneren Balance, um als High Performer langfristig gesund und effizient zu agieren.

Ihr Trainer

Dr. med. univ. Thorsten T. Ullmann

Humanmediziner, Schauspieler und Theatermacher, PEM-Business-Trainer sowie diplomierter Mentaltrainer und Fitnesscoach.

Mein Schwerpunkt liegt im Auflösen neuromuskulärer Stressmuster und der Entwicklung langfristiger Strategien zur Stressbewältigung, speziell für Menschen in Arbeitsbereichen mit hohem Druck und emotional belastenden Situationen.

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